Jak już pisałam uświadomienie problemu jest pierwszym krokiem w leczeniu więc spróbuj obserwować siebie w emocjonujących momentach meczu. Czy przypadkiem nie oglądasz meczy z zaciśniętymi zębami lub po prostu z zębami w kontakcie? Jeśli tak, to świadczy to o nadmiernym napięciu mięśni przywodzących żuchwę i o tym, że jest to jeden z Twoich sposobów na eliminację stresu.
Pozytywnych emocji piłkarskich życzę.
Pozdrawiam
Joaśka
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz