Od wielu lat w prewencji chorób sercowo-naczyniowych, w tym prowadzących do zawału serca mówi się głównie o cholesterolu.... ostatnio te dane zostały mocno zweryfikowane.
Oczywiście nadmiar cholesterolu przyczynia się do powstawania płytki miażdżycowej ale nie jest on jedynym i najważniejszym elementem tej układanki.
 |
| "Serce" kurkuma i goździki - silne działanie przeciwzapalne |
Co zatem jest?
Stany zapalne! Największym rezerwuarem bakterii odpowiedzialnych między innymi za choroby serca, naczyń czy stawów jest jama ustna. Mowa o PACIORKOWCACH choć w jamie ustnej bytuje nawet ponad 600 gatunków bakterii. Jak to obrazowo ujął jeden z profesorów katedry periodontologii na Harwardzie - ilość bakterii w jamie ustnej z łatwością przekracza ilość ludzi na Ziemi (w 2014 przekroczyła 7 miliardów).
Stany zapalne przyzębia - czerwone, krwawiące dziąsła, to miejsca w których bakterie przedostają się do krwi. Profilaktyka zawału serca i chorób naczyniowych bezwzględnie musi obejmować leczenie chorób dziąseł i innych źródeł zapalenia w obrębie jamy ustnej. Wiąże się to z REGULARNYMI wizytami u stomatologa.
Stomatolog podczas badania z łatwością wykryje toczące się stany zapalne. Niedowiarkom proponuję test laboratoryjny - badanie poziomu CRP tzw. białka ostrej fazy - jest to wyznacznik stanów zapalnych toczących się w organizmie - wszystkich, więc dotyczących nie tylko jamy ustnej. Znacznie podwyższony przemawia za infekcją wywołaną bakteriami właśnie (a nie wirusem).
Jak sami możemy sobie pomóc???
Dobra higiena - nie ważne jak często i długo szczotkujesz, ważny jest efekt! - zęby bez płytki minimum dwa razy dziennie.
Ograniczyć jedzenie słodyczy.
Stosować w diecie naturalne substancje przeciwzapalne jak : kurkuma, czosnek, cebula, goździki....
Czosnek i cebula nie przed wizytą u stomatologa...proszę;)
Pozdrawiam
Joanna Serewa
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz