Próchnica u dzieci: odżywianie

Jak w tytule...temat rzeka.
To co chciałabym podkreślić to udział rodziców w dbaniu o zęby dzieci.
Ani 3 latek ani 5 latek nie umyje sam dobrze zębów - to rola dorosłych aby kontrolować i poprawić a przy tym uczyć jak prawidłowo myć zęby i jak ważne jest dbanie o zęby.

Zęby mleczne myjemy kółeczkami tzn. ich powierzchnie policzkowe i językowe ! a metodą szorowania powierzchnie żujące, pastą z fluorem odpowiednią do wieku  - proszę zwracać uwagę na okolicę przydziąsłową aby tam nie pozostawiać płytki nazębnej - czyli białego nalotu. Jeśli pozostanie on w jednym miejscu dłużej niedomyty szybko dochodzi do stanu zapalnego dziąsła - wystarczy się lepiej przyjrzeć i zobaczymy zaczerwieniony rąbek dziąsłowy, porównując z rąbkiem na zębach dobrze umytych. Poniżej na zdjęciu zaawansowany stan zapalny przy dolnych zębach z widocznym białym nalotem, oraz obecny stan zapalny przy górnych zębach.

źródło zdjęć www.intelligentdental.com 

Do zmian na zębach dochodzi dłużej i w początkowej fazie są to odwapnienia - białe plamki.

Na to jak dalej będzie rozwijała się próchnica ma wpływ ogólna odporność organizmu, a na to z kolei w dużej mierze to jak się odżywiamy i jak odżywiamy nasze dzieci - patrz post .

Duża ilość mocno przetworzonego jedzenia w tym fast foodów ale też np jajek w płynie, czy już gotowych produktów jak naleśników w butelkach, parówek, białego pulchnego pieczywa (lekkiego ponieważ posiadają dużo spulchniaczy a mało prawdziwej mąki), smakowych jogurcików, wędlin w których zawartość mięsa jest znikoma (czytajmy co jemy!) zbyt duża ilość węglowodanów prostych (cukrów) i tu prócz wspomnianych już napojów są  słodkie bułeczki, ciasta, słodkie kisiele, słodkie płatki śniadaniowe (!!!) i to co jest dla nas oczywistymi słodyczami czyli lizaków, batoników itp.

Kończę ten wywód bo mnie producenci żywności zlinczują:)

Na Youtube firma Colgate ma ciekawe filmiki instruktażowe po angielsku Jak myć zęby z dzieckiem


Pozdrawiam:)