wtorek, 22 maja 2012

Refleksja


Dziś mniej stomatologicznie. Choć tylko pozornie.

Stresy, stresy, pośpiech, brak czasu, niewyspanie, przepracowanie to wszystko może składać się na zaciskanie zębów i w dzień i w nocy.

A Ty zaciskasz zęby???? Nie odpowiadaj jeszcze! Pomyśl o tym jak jedziesz samochodem, pomyśl jak wykonujesz czynność wymagającą skupienia, jak pielisz ogródek, jak podnosisz hantle, jak złościsz się na kogoś lub coś, jak znajdujesz się w stresującej sytuacji.... Nie odpowiadaj jeszcze! Odpowiesz jutro.

Uświadomienie to pierwszy etap leczenia.

A dlaczego to jest ważne? Duże siły działające na zęby mogą powodować ich ścieranie. Z czasem mogą powstać ciemniejsze rowki wzdłuż brzegów siecznych na dolnych przednich zębach. Duże siły dziłają na przyzębie - może to zwiększać ruchomość zębów. Duże siły działają na stawy skroniowo-żuchwowe - mogą wstępować trzaski, przeskoki, ból. Bywa, że zaciskanie zębów jest przyczyną pisku w uszach lub bólu głowy.

Pamiętaj, żeby w ciągu dnia zatrzymać się na chwilę. Zastanowić. Może właśnie rano patrząc w lustro, albo szczotkując zęby metodą roll:)

Może nad tym:

"Żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi, bo nie jesteś sam." Dżem

"Uprzejme spojrzenie i uśmiech znaczą często więcej, niż udana rozmowa." Stefan Wyszyński

"Piękno jest tylko obietnicą szczęścia." Stendhall

"Znajdujesz to czego szukasz, umyka Ci to co zaniedbujesz." Sokrates

"Największym zdobywcą jest ten, kto umie zdobywać bez bitwy." Lao Tse

" Ach, jakąż dobrą komedią byłby ten świat, gdyby się tu nie grało jakiejś roli." Denis Diderot

"Cudze życie, jak to daleko." Antoine de Saint-Exupery


Pozdrawiam

Joaśka


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz